bacak Için 5-İkinci Trick
Sigara Kullanımı: Sigara karınmek, damar sağlığını olumsuz etkileyebilir ve bacaklarda ağrıya döşeme hazırlayabilir.Aşırı zorlama / şarj: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına ne olmaktadır.Kaval kemiği ağrısı: Bacaklarınızı dinlendirin ve buz uygulayın. Daha âlâ hissettiğiniz